Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi (Bludrek) dewasa ini banyak menyerang bangsa kita. Penyakit ini sangat berbahaya sekali, karena setiap saat dapat mengancam jiwa si penderita. Gejala penyakit darah tinggi ini biasanya si penserita mengalami kepala pusing, jantung selalu berdebar, pandangan agak kabur, susah tidur, mudah marah-marah, dan bagian pinggang selalu terasa sakit. Bila hal-hal tersebut anda rasakan, maka cepatlah berusaha mengobati. Ada beberapa cara untuk mengobati penyakit tekanan darah tinggi yaitu:

a. Bahan:

  • Kunyit (Curcuma odmestica Vall) = 100 gr
  • Labu air (Lagenaria siceraria) = 50 gr.
  • Belimbing wuluh (Averhoa bilibi L) = 50 gr.

Cara membuat:

Semua bahan direbus dengan air sebanyak 1 liter, lalu biarkan tinggal hanya 1/2 liter saja.

Cara menggunakan:

Diminum 3 kali sehari, setiap minum banyaknya 1 cangkir.

b.Bahan:

  • Mengkudu(Morinda Citrifolia, L) = 2 buah.
  • Mentimun (Cucumis sativus,L) = 1 buah
  • Gula aren (Arenga vinatta, Merr) = secukupnya.

Cara membuat:

  • Mengkudu dibuang bijinya, lalu ditumbuk dengan mentimun dan peras (diambil airnya).
  • Diaduk dengan gula aren dengan air panas.

Cara mengguanakan:

Diminum 2 kali dalam sehari yaitu pagi dan sore hari.

c. Bahan:

  • Bawang putih(Allium sativum L) = 5 gr.
  • Mentimun (Cucumis sativum L) = 2 buah.
  • Madu murni = 2 sendok makan.

Cara membuat:

Bawang putih dan mentimun dihancur kan halus, lalu diambil airnya dan diaduk dengan madu murni dan air.

Cara menggunakan:

  • Diminum sekaligus.
  • Lakukukan 2 kali sehari

d. Daun seledri (Apium graveolens L)

  • Ambillah daun seledri secukupnya, lalu ditumbuk, diberi air masak sedikit kemudian diperas.
  • Minumlah 2 sendok makan perasan air daun seledri tersebut 3 kali sehari.

Silahkan anda coba, insya allah akan terbukti hasilnya.

e. Bawang putih (Alium sativum L)

Bawang putih juga mempunyai khasiat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Caranya:

  • Ambillah 3 siung bawang putih, lalu ditumbuk dan diberi air masak.
  • Minumlah sesudah sarapan pagi dan lakukan berturut-turut selama 1 minggu.

Saran-saran:

Bagi pendirita tekanan darah tinggi disarankan agar:

  1. Banyak istirahat.
  2. Hindari pikiran yang berat-berat.
  3. kurangi garam, daging, susu, atau setiap makanan yang berkalori tinggi.
  4. Mandi dengan air panas.
  5. Jangan merokok dan meminum-minuman keras.
  6. Perbanyak makan sayuran dan buah-buahan terutama timun.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s




%d blogger menyukai ini: